Alpha Inspiration

Depuis toujours, je suis passionnée par les relations humaines dites « écologiques » qui respectent l’intégrité émotionnelle, psychologique et physique de chacun. Les principes fondamentaux sous-jacents sont le respect, la communication non violente, l’écoute active où chacun peut évoluer dans la confiance et la créativité.

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Evoluant dans un univers institutionnel au contact d’une clientèle d'entreprises et d’entrepreneurs, j’ai développé et approfondi l’écoute active pour atteindre un réel accompagnement personnalisé et approprié. Chaque situation client rencontrée demande de la ténacité et de la persévérance, une sorte de challenge pour gagner la confiance, clé de voûte d’une relation commerciale. Dans un environnement en perpétuel changement, être agile, bon communiquant, congruent et engagé sont de réels atouts pour nouer des relations de qualité et durables.

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En parallèle des formations métiers classiques, j’ai éprouvé le besoin d’enrichir mes compétences par des formations de développement personnel et d’intelligence émotionnelle pour détenir toutes les clés de la réussite d’une relation. Je suis coach certifiée auprès de l'INA, spécialisé en neurosciences. L'univers des neurosciences apporte des connaissances majeures qui permettent de proposer des méthodes d’accompagnement et de stratégies, dans le changement, plus efficaces.

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A la recherche d'outils performants pour développer le bien-être et la force intérieure, la Méthode Wim Hof® a été pour moi très révélatrice. J'ai plongé dans cette expérience transformationnelle à la fois dans le corps et le mental, et j'ai accompagné pendant 6 ans des particuliers, des groupes et des entreprises en tant qu'instructrice, niveau 2.

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Pour aller plus loin dans le maîtrise du souffle, au cœur de la vie, la Méthode Oxygen Advantage® m’est apparue de toute évidence incontournable. Tant pour améliorer sa respiration fonctionnelle que pour optimiser sa recherche de performance intellectuelle et/ou physique.

J’accompagne individuellement les personnes en quête de dépassement de soi, dans le cadre d’un challenge sportif ou professionnel. Après une écoute des souhaits de la personne, un bilan de situation de départ et un objectif à co-définir, je propose un programme personnalisé. Un suivi régulier, avec des points d’étapes permettent d’assurer une réelle progression, dans l’échange dynamique et bienveillant.

Dans une relation bienveillante et authentique, nous allons explorer la connexion à soi et puiser en vous ces ressources inestimables.